¡Novedad! Monográfico de Nutrición Deportiva basada en la Alimentación Vegana

¿Estás pensando elegir una alimentación vegana pero te da miedo que tu rendimiento deportivo se vea afectado?
¿Ya sigues una alimentación vegana y te gustaría saber cuales son los alimentos óptimos para mejorar tu resultados en el deporte?
 
Entonces sigue leyendo, ¡porque desde FAADA hemos preparado un monográfico específico sobre Nutrición Deportiva basada en la Alimentación Vegana!

¿A quién va dirigido el monográfico?

• Personas veganas deportistas.
• Profesionales del deporte que quieren cambiar su modelo alimentario hacia opciones más éticas.
• Colectivo docente de los centros de alto rendimiento deportivo que incorporen la transición hacia la dieta sostenible en su proyecto educativo.
• Cualquier persona interesada en la alimentación vegana y que desee ampliar sus conocimientos.

¿Qué aporta la formación?

Objetivos:

• Aprender a calcular los requerimientos energéticos individuales.
• Conocer las complicaciones que ocasiona una ingesta energética insuficiente, sobre todo en la mujer deportista.
• Entender, a nivel general, qué papel tienen los diferentes macronutrientes y micronutrientes en la dieta de la población deportista.
• Tener una pauta general sobre qué comer antes, durante y después de un entrenamiento o competición.

Plan de estudios:

• Necesidades energéticas en deportistas.
• Cómo cubrir los requerimientos de macro y micronutrientes en una dieta vegana.
• Suplementación en personas veganas deportistas.
• Propuestas alimentarias en la nutrición para deportistas.

¿Cuánto cuesta?

¡Aprovecha el precio especial de nuestra oferta de lanzamiento e inscríbete al monográfico por tan sólo 12 euros!

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Si tienes cualquier duda o consulta sobre el proceso de inscripción, no dudes en contactar con nuestra Área de Educación, escribiendo a educacion@faada.org. Nos encantará poder ayudarte.

¡El futuro es vegano!